Исследование взаимосвязи психологического благополучия и самодетерминации личности

Анализ научной психологической литературы по проблеме психологического благополучия личности показал, что в рамках различных теоретических подходов понятие данного феномена имеет определенные содержательные особенности. Наиболее широкое распространение получили гедонистический и эвдемонистический подходы к определению понятия «психологического благополучия».

Гедонистический подход к трактовке термина «психологическое благополучие» основан на положениях когнитивной и поведенческой психологии. В данном случае психологическое благополучие связано дихотомической связью с получением удовольствия и  избеганием неудовольствия [32, с. 106].

Наибольшее распространение среди гедонистических теорий психологического благополучия получили те, в которых этот феномен описан с позиции удовлетворённости – неудовлетворённости (Н. Брэдбёрн и Э. Динер). 

Выделяя те же три структуры, что и Э. Динер и М. Аргайл обобщает их термином «счастье», которое приравнивает к психологическому благополучию. Обнаружено, что чем чаще человек испытывает положительный аффект, тем реже переживает отрицательный и наоборот. В настоящее время сторонники этого направления ориентируются на изучение «эмоционального благополучия», а именно на эмоциональный и когнитивно-оценочный компоненты благополучия.

Согласно теоретическому подходу Э. Динера и М. Аргайла в качестве показателя благополучия выступает переживание счастья. Феномен счастья подразумевает, что человек удовлетворен жизнью, он испытывает положительные эмоции, у него отсутствуют негативные переживания [50].

Следует указать, что гедонистический подход не в полной мере раскрывает феномен психологического благополучия. Имеющиеся пробелы попытались заполнить представители  эвдемонистического подхода.

С позиции эвдемонистического подхода психологическое благополучие не всегда связано с получением удовольствия. Представители этого подхода указывают, что определенные жизненные лишения, критический опыт, негативные переживания могут быть основой для повышения психологического благополучия, потому что в этом случае человек обращается к поиску истинного смысла жизни [34, с. 66].

С целью анализа понятия «психологического благополучия» с позиции эвдемонистического подхода следует обратиться к теориям отдельных зарубежных авторов. В частности, в теории А. Маслоу показателем психологического благополучия является самоактуализация, как определенная наивысшая ступень в реализации человеком своего потенциала [22, с. 86]. 

С позиции эвдемонистического подхода феномен психологического благополучия рассматривает В. Франкл. В его теории  в качестве основного показателя достижения психологического благополучия оказывается осмысленность жизни. Поэтому для человека на протяжении своей жизни для достижения психологического благополучия важной найти смысл жизни. С точки зрения В. Франкла смысл жизни оказывается центральным компонентом личности, который является важным элементом его психологической природы и занимает ведущее место в сохранении оптимального показателя психического здоровья человека. Данная теория содержит три базовых аспекта: теория, описывающая поиск человека смысла жизни, учение об обретении смысла жизни, а также учение, объясняющее функционирование  свободы воли. С позиции В. Франкла имеющееся желание человека найти и обрести смысл жизни формирует мотивы поведения и детерминирует в целом развитие и совершенствование личности [40].

Цель исследования  – исследование взаимосвязи между психологическим благополучием и  особенностями самодетерминации личности.

Объект исследования – личностная сфера психологов – консультантов.

Предмет исследования – взаимосвязь  психологического благополучия и самодетерминация личности психологов консультантов. 

Организация эмпирического исследования:

1.  Подобрать методы и методики исследования.

2. Сформировать выборку. 

3. Выявить у психологов – консультантов показатели психологического благополучия.

4. Выявить у психологов – консультантов показатели самодетерминации личности.

5. Эмпирическим путем исследовать взаимосвязь психологического благополучия и самодетерминации личности. 

6. Проанализировать полученные данные и провести статистическую проверку результатов.

Гипотеза исследования: существует взаимосвязь между психологическим благополучием и личностной сферой психологов - консультантов, а именно, у психологов консультантов с автономной каузальной ориентацией уровень психологического благополучия выше, также выше удовлетворенность работой, выше положительные отношения с другими, цель в жизни и самопринятие.

База исследования. Психологи консультанты 60 человек. Основные критерии выбора респондентов для исследования: осуществление психологического  консультирования и  наличие основного высшего образования / переподготовка. Возраст испытуемых – от 25 до 35 лет. 30 женщин и 30 мужчин.

 Все испытуемые являются членами психологических сообществ и имеют стаж работы 3-6 лет.

Эмпирические методы исследования:

1. Тестирование с использованием следующих психодиагностических методик:

− Методика «Опросник каузальной ориентации» Э. Деси и Р. Райана. Выбор данной методики обусловлен тем, что она позволяет исследовать самодетерминацию личности на основании анализа локуса каузальности. Каузальная ориентация может быть внутренней (интернальной), внешней (экстернальной) или безличной. Высокий уровень самодетерминации характерен для лиц с внутренней (интернальной) каузальной ориентацией.

− Методика «Шкала психологического благополучия» К. Рифф. Выбор данной методики обусловлен тем, что она позволяет исследовать выраженности основных составляющих психологического благополучия: наличие цели в жизни, положительные отношения с другими, личностный рост, управление окружением, самопринятие и автономия. Опросник позволяет измерить субъективную и объективную сторону психологического благополучия.

− Методика «Шкала удовлетворённости жизнью» Э. Динера. Выбор данной методики обусловлен тем, что она позволяет исследовать эмоциональное переживание индивидом собственной жизни как целого, отражающее общий уровень психологического благополучия.

− Методика «Шкала субъективного благополучия» (автор А. Перуэ Баду, адаптация М.В. Соколовой). Выбор данной методики обусловлен тем, что она позволяет исследовать эмоциональный компонент субъективного благополучия (СБ), то есть эмоциональный комфорт (ЭК).

Психологическое благополучие характеризуется общей субъективной удовлетворенностью жизнью, позитивными переживаниями и положительным самоотношением личности. Характеристики психологического благополучия в основном связаны с удовлетворением различных потребностей, то есть в большей степени с гедонистическими ценностями, а не с достижением высшего уровня духовного и нравственного развития, достижения вершины самоактуализации, обретения смысла жизни. 

Психологическим показателем самодетерминации является гибкость человека в управлении собственными взаимодействиями со средой. С одной стороны, самодетерминация включает в себя управление своей средой или своими действиями, направленными на результат, с другой стороны она также может включать в себя и отказ от контроля от внешней среды. 

В исследуемой выборке психологов-консультантов наиболее выраженным у респондентов является показатель автономной каузальной ориентации, что свидетельствует о проявлении внутренней мотивации в их поведении. Самые низкие значения были получены по безличной каузальной ориентации, характеризующей самый низкий уровень самодетерминации. 

В ходе эмпирического исследования была выявлена взаимосвязь психологического благополучия и самодетерминации личности. Чем выше уровень внутренней каузальной ориентации, а, следовательно, показателя самодетерминации личности, тем выше уровень психологического благополучия личности по таким его компонентам, как положительные отношения с другими, цель в жизни и самопринятие.

Выраженная внешняя шкала каузальной ориентации имеет отрицательную связь с показателями психологического благополучия. Чем выше уровень внешней каузальной ориентации, а, следовательно, ниже показатель самодетерминации личности, тем ниже уровень психологического благополучия личности по таким его компонентам, как положительные отношения с другими, управление жизнью, цель в жизни и самопринятие. Чем выше уровень безличной каузальной ориентации, а, следовательно, ниже показатель самодетерминации личности, тем ниже уровень психологического благополучия личности по таким его компонентам, как положительные отношения с другими, личностный рост, цель в жизни и самопринятие.

Таким образом, преобладание внутренней каузальной ориентации положительно связано с уровнем удовлетворенности жизнью, позитивным аффектом, а также удовлетворенностью различными сторонами жизни.  Для безличной и внешней шкалы характерна отрицательная связь с упомянутыми показателями. Следовательно, выдвинутые гипотезы были подтверждены.

Результаты данного исследования подтверждают важность создания безопасной среды для человека, предоставление ему свободы, как непосредственно для развития автономии, так и для последующего благотворного ее влияния на благополучие человека, а, значит, и на его психологическое здоровье. Таким образом, полученные нами результаты могут найти применение в консультативной практике.

Перспективы дальнейших исследований могут быть связаны с поиском эффективных способов для развития уровня самодетерминации и формирования каузальных ориентаций,  на основании выявленных взаимосвязей.