ВВЕДЕНИЕ
Арт-терапия как отдельное и очень перспективное направление психотерапии возникла сравнительно недавно, уже в XX столетии. Она появилась как бы на стыке искусства и психологии, и сейчас завоевывает все большую и большую популярность.
Арт переводится как «искусство», а терапия означает «лечение». Психология объединила эти два понятия, так получился нетрадиционный метод лечения.
Арт-терапия представляет собой методику лечения при помощи художественного творчества. Арт-терапия привлекает к себе в последнее время всё большее внимание во всём мире и считается одним из наиболее мягких, но эффективных методов, используемых в работе психологами и психотерапевтами.
Наиболее востребованным из направлений арт-терапии автор считает кинотерапию – это метод, который мягко и деликатно помогает человеку заглянуть в тайные уголки своей души. Это способ самопознания и саморазвития, который помогает лучше понять себя и окружающих, откорректировать свое поведение, осознать глубинные причины своих поступков в той или иной ситуации, понять мотивы поведения других людей.
1. Понятие арт-терапии и её значение в практике работы психолога
На сегодняшний день существуют два подхода к пониманию арт-терапии и к практической работе в этом направлении:
Арт-терапия как направление психотерапии, связанное с использованием в отношениях специалиста и клиента всех видов искусства. С этой позиции написаны работы Т.Ю. Колошиной, где арт-терапия рассматривается как «исцеление посредством любого художественного творчества») [6] и М.В. Киселевой, определяющей арт-терапию как метод развития и изменения сознательных и бессознательных сторон психики личности посредством разных форм и видов искусства» [5].
Арт-терапия как направление психотерапии, связанное с использованием в отношениях специалиста и клиента визуальных, пластических средств самовыражения рассматривается в работах Л.Д. Лебедевой [7], Н.Е. Пурнис [8].
Арт-терапия – это метод оказания психологической поддержки посредством художественного творчества.
Арт-терапия применяется в консультировании и терапии взрослых, детей и подростков, индивидуально и в группе.
Цель арт-терапии состоит в восстановлении и гармонизации психического состояния человека, формировании у него способности находить оптимальные для него способы поведения.
2. Кинотерапия как метод арт-терапии
Кинотерапия – это метод терапии, предполагающий просмотр и обсуждение кинофильма с помощью психолога. В процессе просмотра кинофильма и анализа собственного восприятия его образов участник кинотренинга исследует свои личностные особенности [1, с. 12].
В традиционном варианте кинотерапии группа участников смотрит какой-либо фильм в сопровождении тренера (психолога или психотерапевта), а затем участники обсуждают его, делятся своими впечатлениями и озарениями. Здесь происходит главный эффект групповой работы – расширение сознания за счет обогащения другими взглядами и точками зрения, ведь разные люди по-разному видят и реагируют на ситуацию, исходя из собственного жизненного опыта. Но даже просматривая и анализируя какой-либо фильм самостоятельно, можно получить хороший терапевтический эффект.
Положительным моментом кинотерапии является тот факт, что участники получают возможность анализировать собственную ситуацию через посредника, каковым является киноперсонаж.
Эффективность применения искусства кинематографии в контексте творческой деятельности обосновывается тем, что этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и анализировать их. Данный вид арт-терапии вырабатывает навык выражения чувств на символическом уровне.
Просмотр и обсуждение фильма способствуют образованию:
– командообразующего эффекта (формирование общего группового языка, а также общего смыслового, эмоционального и ценностного поля);
– мотивирующего эффекта (желание использовать увиденное и усвоенное);
– имитационного эффекта (присвоение демонстрируемых в фильме приемов взаимодействия);
– эффекта переосмысления (формирование и пересмотр своих убеждений и установок через анализ предлагаемых в фильме ситуаций и конфликтов, через отношение к герою и его поступкам).
Все эти эффекты в совокупности ведут к катарсису, который освобождает участников тренинга от их проблем. Катарсис может прийти в виде снижения уровня эмоционального напряжения, нахождения пути разрешения проблемы или в другом виде. Если же во время занятия освобождение от проблемы не было достигнуто, можно предположить, что в просмотренных видео- эпизодах не были затронуты те проблемные ситуации, которые беспокоят участников группы, или тренер провел недостаточно глубокое и рефлексивное обсуждение фильма [9, с. 32].
Кинотренинг начинается с просмотра фильма. Затем участникам группы по очереди предлагается описать свое ощущение от просмотренного и обозначить наиболее запомнившиеся им лично эпизоды. Это поможет психологу определить значимую проблематику для каждого и с ее учетом подбирать фильмы для следующих занятий. Кроме того, в ходе выполнения этого задания члены группы обнаруживают значительную разницу в восприятии и расстановке акцентов и осознают это.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Итак, как психотерапевтический метод арт-терапия безболезненна, не имеет ограничений, всегда ресурсна и используется практически во всех направлениях психотерапии, в педагогике, социальной работе, бизнесе.
Арт-терапия – это связующая нить между сознанием и подсознанием, мостик между душой и реальностью. Ведь большинство наших проблем – не на сознательном уровне, а значительно глубже. Поэтому их так непросто искоренить медикаментозно и словесно. А вот на уровне образов, метафор, киноискусства – можно.
Метод кинотерапии является поистине уникальным, продуктивным и незаменимым способом психологической коррекции с детьми и взрослыми.