ВВЕДЕНИЕ
Физическое воспитание – это организованный процесс воздействия на человека посредством физических упражнений, гигиенических мероприятий и природных сил природы с целью формирования таких качеств и приобретения таких знаний, умений и навыков, которые отвечают требованиям общества и интересам личности.
Физическая культура – это часть социальной культуры, способствующая усвоению и воспроизводству человеком социального опыта. В процессе становления и развития социальных образовательных и воспитательных систем физическая культура на современном этапе приобретает роль доминирующего фактора в формировании и развитии физических качеств. Физическая культура и спорт в этом случае должны стать основой для формирования полноценно развитой личности через развитие навыков здорового образа жизни.
Физкультура очень нужна в современном активном мире, где люди почти не находят времени для себя. Это очень широкое понятие, которое имеет много общеизвестных преимуществ и преимуществ. Это помогает не только в получении физической формы, но и в умственном и эмоциональном развитии человека с помощью различных средств физических упражнений.
Физическое воспитание – это часть общеобразовательной программы, которая рассматривается с точки зрения роста, развития и воспитания детей через большую мышечную активность. Это воспитание через физические упражнения.
1. Понятие и сущность физического воспитания
Физическая культура – это органическая часть общечеловеческой культуры, ее особое самостоятельное направление, направленное на укрепление здоровья и повышение его уровня, всестороннее развитие физических способностей и их использование в общественной практике, повседневной жизни людей [4, с. 7].
Физическая культура представлена совокупностью материальных и духовных ценностей. К первым относятся спортивные сооружения, инвентарь, спецтехника, спортивный инвентарь и медицинское обеспечение. Ко второй категории относятся информация, произведения искусства, различные виды спорта, Игры, комплексы физических упражнений, этические нормы, регулирующие поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности и др.
В развитых формах физическая культура порождает эстетические ценности (парады физической культуры, спортивные демонстрации и др.).
Результатом деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных навыков, высокий уровень развития жизненных сил, спортивные достижения, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.
Физическая культура личности – это часть физической культуры, присвоенная индивидом. Это органическое единство мотивации к занятиям физической культурой или спортом, которое должно соответствовать знаниям, двигательным и педагогическим навыкам, уровню функциональных возможностей организма, активной спортивной деятельности [5, с. 23] .
Физическое воспитание – это процесс обучения физическим упражнениям, развивающий (или поддерживающий) морфологические, функциональные, психические и другие характеристики человека, формирующий соответствующие знания, методы и мотивы деятельности [6].
2. Причины и предпосылки возникновения физического воспитания в обществе
Предыстория физических упражнений восходит к тому времени, когда человеческая жизнь состояла из обеспечения условий жизни, то есть питания и безопасности, которые в первую очередь определялись биологическими инстинктами. Памятники материальной культуры свидетельствуют о том, что первобытный неандерталец появился около 150 тысяч лет назад. В то время люди уже могли делать и использовать простейшие орудия труда из камня, кости и дерева.
На протяжении всего этого периода (палеолита) охота была важнейшим видом человеческой деятельности, которому подчинялись все остальные формы существования. Охота активизировала действия человека, развила физическую выносливость, силу духа, уменьшила чувствительность к травмам и боли, развила наблюдательность. История древней охоты – это соревнование между человеком и животным миром на протяжении тысячелетий [1, с. 38].
Физическая культура возникла в период развития охотничьих орудий, которые позволяли охотиться на крупных животных. Это произошло в период мезолита (около 10-5 тыс. до н. э.) Из-за появления костяных наконечников, зазубренных копий. Основываясь на тысячелетнем опыте, люди пришли к выводу, что одни двигательные действия приводят к успеху в охоте, а другие – нет. Поэтому возникла потребность в качественных двигательных навыках, которые могли бы быть сформированы при условии предварительных упражнений и которые могли бы принести успех в охоте. Эта жизненная обусловленность, наряду с магической верой в необходимость предварительной победы над зверем, привела к изображению животных на стенах пещер, камнях, песке и метанию в них охотничьих орудий. Подтверждение этому можно найти в пещере Монтеспан (Франция) «раненую» глиняную фигурку медведя без головы. Такие памятники животного мира встречаются в разных частях света (пещера Альтамира в Испании, на горном плато Тассили в Сахаре, в Италии, Англии, Германии, Алжире, Сибири, в Костенках на Дону). Таким образом, можно утверждать, что метание было первым сознательным физическим упражнением, действием первобытного человека.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
На протяжении тысячелетий человек «соревновался» с животными в силе, выносливости, скорости и ловкости. Успех в этом соревновании мог быть достигнут только в том случае, если вся охотничья команда была хорошо подготовлена. Метание копий, дротиков, то есть использование орудий труда, было специфической деятельностью человека, которая требовала длительной тренировки для формирования качественно новых двигательных навыков. Однако потребности производства в физически подготовленных людях еще не могли привести к появлению физического воспитания. Необходимо было, чтобы эти потребности привели человека к осознанию эффекта физических упражнений, т. е. понять влияние предварительной физической подготовки на эффективность владения орудиями труда, на трудовой процесс.
Осознав эффект физических упражнений, человек начинает имитировать движения (действия), необходимые ему для работы вне реального рабочего процесса, например, метание дротика в образе животного. Как только трудовые действия применялись вне собственно трудовых процессов, они становились физическими упражнениями и таким образом отделялись от этих процессов. Превращение трудовых действий в физические упражнения неизмеримо расширило сферу их воздействия на человека, и прежде всего в плане всестороннего физического совершенствования.
Таким образом, осознание человечеством феномена физических упражнений и важности так называемой предварительной подготовки человека к жизни, установления связи между ними, послужило источником возникновения подлинного физического воспитания.