Методика воспитания физических качеств детей - Курсовая работа (проект) №142694

Q: Как получить заказ?

Воспользуйтесь фильтром, выберите нужный материал, заполните данные формы и нажмите кнопку 'купить'. Вам придет СМС с доступом в личный кабинет, где вы сможете оплатить заказ и скачать.

Q: Как быстро я смогу получить заказ?

Сразу после оплаты, доступен для скачивания.

Q: Как быть, если нужной темы нет?

Попробуйте вводить тему шире и ищите среди похожих. Если нет нужного материала, который отвечает вашему запросу, можем написать с нуля как индивидуальный заказ.

Q: Какие есть способы оплаты?

Банковская карта (через платежную систему ЮKassa), приложение SberPay или электронный кошелек ЮMoney.

Выполнено экспертами Зачётки c ❤️ к студентам

Готовая студенческая работа на тему:

Курсовая работа (проект) Профессиональное физкультурно-спортивное совершенствование

Готовая работа № 142694

Методика воспитания физических качеств детей

Учебное заведение: ТГУ (Тольяттинский государственный университет)

Год: 2021

Оценка: 5

Характеристика работы:

Работа защищена на оценку «5» без доработок.

Уникальность свыше 70%.

Работа оформлена в соответствии с методическими указаниями учебного заведения.

Количество страниц - 26.

Подробнее

Содержание

Выдержка из работы

ВВЕДЕНИЕ

Физическое воспитание можно отнести к важной цели школьного воспитания. С помощью его физическая подготовленность у ребят становится на планку выше, чем у других, без физического воспитания. В результате мы получаем долголетие, активность и работоспособность. Рассматривая задачи, можно выделить основную – воспитание и развитие у ребят физических качеств.

Физическое развитие детей младшего школьного возраста рассматривается как дело большой социальной важности и гарантируется в государственном порядке. Но, к сожалению, школьные уроки физкультуры дают лишь часть необходимой детям нормы двигательной активности организма. В школьные годы – один из главных этапов в становлении личности как активного члена общества. Именно в школьные годы происходит интенсивное развитие физиологических систем организма. Именно поэтому в школьные годы создается прочная основа для укрепления здоровья и физического состояния человека [21].

Таким образом, если использовать методы воспитания и давать школьникам соответствующую нагрузку, в последствии которой будет осуществлена двигательная активность, то урок физкультуры будет на высоком уровне. Во время занятий важным моментом является учитывание подрастающего организма обучающихся. Главное в этом процессе учитывать возрастные, гендерные и индивидуальные особенности организма школьников. У учащихся в начальной наилучшим образом вырабатываются способности всех физических критериев (скорость, сила, координация, выносливость, быстрота).

Цель исследования: изучить воспитание физических качеств у школьников 3 класса на уроках физической культуры.

Объект исследования: процесс физической подготовленности детей.

Предмет исследования: средства и методы воспитания физических качеств у детей.

Глава I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Характристика физических качеств

Под понятием «физическое качество» понимается сила, выносливость, ловкость, быстрота, гибкость. Их формирование – принципиальная задача физического воспитания. Неувязка физического развития младшего школьника в полной мере определяется развитием его физических качеств в разные периоды детства.

Рассматривая физическую быстроту, можно сказать, что владение действиями за короткий временной срок. Выполняя двигательную деятельность за доли секунд у детей не появляется желание отдохнуть [1].

Можно представить 3 следующих вида быстроты: быстрота реакции (латентное время двигательной реакции), скорость движения (при маленьком внешнем воздействии), частота движений (темп).

Данные виды, можно сказать, идентичны между собой. Дети могут делать медленные движения, но проявлять быструю реакцию на раздражители. С помощью этих трех видов модем увидеть быстроту. Быстрота появляется не сразу, она отрабатывается постепенно. Чтобы вырабатывалась скорость у детей, по рекомендациям Е.Н. Вавиловой нужно организовывать занятия спортом в быстром и медлительном беге. В результате таких занятий у ребят вырабатывается навык в использовании разных групп в согласовании с данным темпом [4].

Сила способствует появлению других физических качеств, например таких как гибкости, ловкости, выносливости. Сила – способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий. С помощью качества силы возможно устранять противодействия. Для силы нужна интенсивность в действии и концентрация нервных действий регулирующих активность мышечного аппарата. Занятия с набивными мячами в последующем вырабатывают в себе силу и координацию. Такого вида уроки физкультуры предусмотрены в обязательном порядке в программе [2].

Глава II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

Методы исследования:

- Анализ литературных источников показал, что поиск наиболее эффективных средств и методов развития двигательных качеств является одной из важных задач физического воспитания школьников. Решить эту задачу – значит добиться разностороннего и гармоничного развития двигательных способностей. К настоящему времени, несмотря на достаточное количество специальной и методической литературы, освещающей многие аспекты развития физических качеств у младших школьников, рассматриваемая проблема все еще далека от своего разрешения. В теории и методике физического воспитания нет единства мнений в суждении о средствах, методах и характере нагрузок для развития физических качеств.

- Метод тестирования показателей физической подготовленности. Тестирование (контрольные испытания) проводились с целью выявления динамики показателей физической подготовленности младших школьников контрольной и экспериментальной групп на разных этапах педагогического исследования.

- Педагогический эксперимент. Возможность проверить правильность выдвинутой нами гипотезы.

- Математическая обработка полученных данных по t-критерию Стьюдента.

Исследование физической подготовленности проводились по следующим тестам: бег 1000 метров, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа, прыжки на скакалке за 120 сек.

2.2. Организация исследования

Исследование проводилось на базе средней школы в несколько этапов.

Экспериментальной группой стали учащиеся 3 «А» класса, занимающиеся физической культурой с внедрением в уроки экспериментальной методики. В контрольную группу (КГ) составили учащиеся 3 «Г» класса, занимающиеся физической культурой по рабочей программе. Общее количество учеников, принимающих участие в исследовании – 40 человек.

Глава III . РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДЛВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

3.1. Экспериментальная методика развития физических качеств у детей

В.И. Ляха и А.А. Зданевич разработали комплексную программу физического воспитания для учащихся младшего школьного возраста. В программу вошли ряд лучших командных заданий, которые практикуются многие годы в школах, оздоровительных лагерях, слетах. Часть игр и упражнений были созданы в ходе составления программы и успешно использованы. В поурочный план программы развития двигательных качеств по физической культуре были включены следующие задания, упражнения и игры:

«Схвати змею»

Участвуют 2-4 команды. Один из учеников приводит в движение канат (скакалку, веревку) по полу таким образом, что она извивается наподобие змеи. Ученики небольшими группами пытаются придавить «змею» или схватить ее руками. Тот, кто схватит канат, становится владельцем «змеи».

Игра начинается сначала.

«Прыгуны и ползуны»

Игроки рассчитываются на 1-2 и легким бегом движутся по залу, соблюдая дистанцию в 4-5 шагов. Бегущий дает зрительный сигнал: если он поставил руки в стороны, первые номера останавливаются в положении ноги врозь, а вторые номера проползают у них под ногами, если же ведущий поднял руки вверх, вторые номера останавливаются и принимают положение упора стоя согнувшись с опорой на колени, а первые номера перепрыгивают через них с опорой о спину, толкаясь двумя ногами («Чехарда»).

«Перестроение»

Проводить это задание целесообразно в начале программы или занятий, отводимых на инициативные игры. Это одно из самых интересных заданий, с помощью которого можно завлечь и заинтересовать участников программы. Не требующее для подготовки много времени и технических средств, «Перестроение» всегда проходит на высоком эмоциональном уровне.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Нами были сделаны следующие выводы:

- Анализ литературных источников показал, что во многих научных изданиях различными авторами затрагивается тема влияния различных упражнений, на организм человека, в том числе и младшего школьника.

- Спорт оказывает заметное влияние на формирование организма человека, так как при нормированных нагрузках идет правильное его формирование.

- После проведенного исследования показатели физических качеств, под влиянием занятий физической культурой с использованием разработанной методики младших школьников в возрасте 10-11 лет значительно выросли. В обеих группах наблюдается прирост, более высокий отмечается у экспериментальной группы.

- В конце эксперимента произошли изменения показателей физических качеств детей младшего школьного возраста. В обеих группах произошли изменения во всех показателях, но в экспериментальной группе наблюдается больший прирост во всех показателях. Исходя из вышесказанного можно сделать вывод о том, что использование экспериментальной методики эффективно повлияло на развитие основных физических качеств младших школьников.

Список литературы

1. Аванесова, В.Н. Воспитание и обучение детей в разновозрастной Группе / В.Н. Аванесова. – M.: Просвещение, 2007. – 230с.

2. Адашкявичене, Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду [Текст] / Э.Й. Адашкявичене. – М.: 1992. – 182 с.

3. Бабушкин, Г. Д. Интеллектуально-психологическая подготовка спортсмена: монография / Т. Д. Бабушкин, К.В. Диких. – Омск: СибГУФК, 2013. – 240 с.

4. Барчуков, И. Физическая культура и физическая подготовка / И. Барчуков, Ю. Назаров. - М.: Юнити-Дана, 2015. – 432 с.

5. Буйлин, Ю.Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов / Ю.Ф. Буйлин. – М.: Физкультура и спорт, 2010. – 98 с.

6. Буцинская, П.П., Васюкова В.И.. Лескова Г.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду / П. П. Будинская, В.И.Васюкова, Г.П. Лескова. – М.: 1990. – 148 с.

7. Вайнбаум, Я.С. Дозировка физически нагрузок школьников / Я. С. Вайнбаум. – М.: Просвещение. 2015. – 200 с.

8. Воронова, Е.К. Программа обучения плаванию в детском саду / Е.К. Воронова, 2003. – 144 с.

9. Голощапов, Б.Р. История физической культуры и спорта / Б.Р. Голощапов. – М.: «Просвещение». – 2001. – 196 с.

10. Голощёкина, М. П. Лыжи в детском саду / М.П. Голощёкина. – М.: 1977. – 114 с.

11. Громова О.Е. Спортивные игры для детей / О.Е. Громова. – M.: Просвещение 2007. – 220с.

12. Деркунская, В.А. Диагностика культуры здоровья дошкольников / В.А. Деркунская. – М.: Педагогическое общество России, 2005. – 96 с.

13. Завьялова, Т. П. Технология выполнения научно-исследовательской работы педагогом по физической культуре / Т. П. Завьялова, И. В. Стародубцева. – Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2015. –128 с.

14. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2010. – 352с.

15. Ильин Е. П. Мотивация и мотивы / Е. П. Ильин. – Санкт- Петербург: Изд-во Питер, 2016. – 512 с.

16. Кенеман, А.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста / А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева. – М.: «Просвещение», 1978. – 368 с.

17. Кенеман, А.В. Педагогическая практика студентов по методике физ.воспитания / А.В. Кенеман, Т.И. Осокина. – М.: Просвещение, 2007. – 310 с.

18. Костромина, С. Н. Справочник школьного психолога / С.Н. Костромина – М.: Астрель, 2012. – 512 с.

19. Кузнецов, В.С.: Прикладная физическая подготовка: 10-11 кл. / В.С. Кузнецов. - М.: Владос, 2013. – 260 с.

20. Кулькова, И.В. Физические качества – важная составляющая формирования двигательных умений и навыков / И. В. Кулькова, М. Д. Рипа / Физическая культура в школе. – 2015. – № 4. – С. 45-52.

21. Кожухова, Н.Н., Рыжкова Л.А., Борисова М.М. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Схемы и таблицы / Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Борисова. – М.: «Академия», 2003. – 160 с.

22. Муравьёв, В.А.. Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста: методическое пособие / В.А. Муравьёв, Н.Н. Назарова. – М.: Айрис-пресс, 2004. – 112 с.

23. Маханёва, М.Д. Воспитание здорового ребёнка [Текст] / М.Д. Махнёва. – М.: 2000. – 114 с.

24. Неверкович, С. Д. Педагогика физической культуры и спорта / под ред. С.Д. Неверковича ; рец.: Е.Д. Никитина, Я.К. Коблев. – М.: Академия, 2010. – 358 с.

25. Осокина, Т.И. Игры и развлечения детей на воздухе: методич. пособие / Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Л.С. Фурмина. – М.: Просвещение, 1983. – 216 с.

26. Рунова, М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду / М.А. Рунова – М.: «Просвещение», 2000. – 216 с.

27. Семенов, Л. А. Введение в научно-исследовательскую деятельность в сфере физической культуры и спорта учеб. пособие / Л. А. Семенов. – Москва : Советский спорт, 2011. – 199 с.

28. Солопов, И.Н. Физиологические основы функциональной подготовки спортсменов. – Монография / И.Н. Солопов. – Волгоград: ВГАФК, 2010. – 346 с.

29. Ставицкая, А.Б. Методика исследования физического развития детей и подростков / А.Б. Ставицкая, Д.И. Арон. – М.: Медиз, 2009. – С. 28 – 36.

30. Страковская, В. Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет / В.Л. Страковская. – М., 1994. – 45 с.

31. Теория физической культуры и спорта. Учебное пособие / Сиб. федер. ун-т;. − Красноярск: ИПК СФУ, 2008. − 342 с.

32. Тихонов, А. М. Физическая культура : системно-деятельностный подход в преподавании / А. М. Тихонов, Д. Д. Кечкин. – Пермь : ПГГПУ, 2013. – 103 с.

33. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М. : Издательский центр «Академия»,2016. – 480 с.

34. Хухлаева, В.Д. Занятие по физкультуре с детьми 2-4 лет / В.Д. Хухлаева. – М.: Просвещение. 2007. – 120с.

35. Цвынтарный, В.В. Играем пальчиками и развиваем речь / В.В. Цвынтарный. – СПб: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2001. – 96 с.

36. Шебеко, В.Н. Физическое воспитание дошкольников / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.А. Шишкина. – М.: Просвещение, 2006. – 220с.

37. Шиян, Б.М. Теория и методика физического воспитания: учебное пособие/ Б.М. Шиян. – М.: Просвещение, 2013. – 223 с.

38. Шелехова, Л. В. Математические методы в психологии и педагогике в схемах и таблицах : учебное пособие / Л. В. Шелехова. – СанктПетербург : Лань, 2015. – 224 с.

39. Юрко, Г. П., Спирина В. П., Сорочек Р. Г., Уварова 3. С. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста / Г.П. Юрко, В.П. Спирина, Р.Г. Сорочек. – М.: Просвещение 2007. – 240с

40. Яковлев, Б.П. Мотивация и эмоции в спортивной деятельности / Б.П. Яковлев. – М.: Советский спорт, 2014. – 312 с.