Психологические особенности подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта

Спорт представляет собой один из важнейших видов человеческой деятельности, связанный с овладением техникой выполнения физических упражнений в том или ином виде спорта, с необходимостью специальных систематических тренировок. Спортивная деятельность предъявляет большие требования к мыслительным процессам, памяти и внимания спортсменов, к их волевым проявлениям и психическим состояниям [35, с. 139].

Спортивная деятельность обладает определенными характеристиками, отличающими ее от иных видов деятельности. Обобщая работы ряда исследователей, можно отметить, что характерными чертами спортивной деятельности выступают:

– проявление мышечной и двигательной активности в разных формах; 

– овладение техникой волнения определённых физических упражнений, специфичных для конкретного вида спорта; 

– стремление спортсмена к самосовершенствованию в избранном виде спорта; 

– стремление к достижению высоких результатов; 

– наличие спортивной борьбы, которая характеризуется остротой, противоборством, духов соперничества в период спортивных соревнований, которому сопутствуют ярко выраженные эмоции; 

– наличие ярко выраженного психологического стресса, особенно на уровне соревнований крупного масштаба;

– необходимость проявления психологических особенностей личности спортсмена (волевых, когнитивных, эмоциональных и других), особенно важных для успешного осуществления спортивной деятельности [13; 35]. 

Спортивная деятельность связана с постоянным преодолением трудностей и стрессовых ситуаций, чрезмерной ответственностью за процесс и исход своей деятельности. В связи с этим спорт является наиболее значимым средством для развития волевых черт характера и самоконтроля, навыков анализа и ориентации в разного рода ситуациях [27, с. 26].

Спортсмен на различных этапах спортивной деятельности учится контролировать смену настроения, сдерживать негативные эмоции, овладевает умением самоуправления. Благодаря постоянным сознательным преодолениям трудностей и препятствий, связанными с занятием спортом (речь идет о борьбе с постоянным утомлением, боевыми ощущениями, упадком сил) спортсмены развивают в себе силу воли, уверенность в своих возможностях. У них повышается способность к адаптации в новых условиях и т.д. [21, с. 208]. 

Соревнования в любой категории спорта предполагают соблюдение спортсменами строгих правил, от которых зависит специфика соревнования, характер подготовки к ней. От установленных правил в спорте зависят установки спортсменов, которые определяют своеобразие проявления определенных физических качеств, воли, конкретного шаблона мышления, а также степень эмоционального возбуждения, вызываемого теми или иными ситуациями [2, с. 354].

Перечисленные процессы осуществляются на сознательном уровне и под самоконтролем спортсмена, что улучшает результаты на соревнованиях. Следовательно, можно говорить о том, что из-за совершенствования в спорте, личность человека совершенствуется с различных позиций, а полученные навыки можно применять не только в спорте, но и в других сферах жизнедеятельности [2, с. 355].

На основе проведенного теоретического анализа литературы по проблеме исследования можно сформулировать следующие выводы: 

1. Спортивная деятельность предполагает спортивную борьбу, дух соперничества, которому сопутствуют ярко выраженные эмоции, наличие ярко психологического выраженного стресса на фоне постоянной физической и психической напряженности, стремление к достижению высоких результатов, стремление к самосовершенствованию в конкретном виде спорта, необходимость проявления психологических особенностей личности спортсмена, важных для успешного осуществления спортивной деятельности. 

2. Спорт предполагает постоянное преодоление трудностей объективного и субъективного характера стрессовых ситуаций, высокая ответственность за процесс и результат действий спортсмена. Мотивация спортсмена играет особенно важную роль в достижении высоких результатов и успешных результатов.

Актуальность исследования психологических особенностей подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта, связана с повышенным вниманием ученых к данной проблематике. В современной литературе обнаруживаются сведения, касающиеся личностных характеристик и мотивация подростков-спортсменов. Однако, открытым остается вопрос, различные ли психологические особенности подростков, которые занимаются командными видами спорта, и подростками, занимающихся индивидуальными видами спорта. 

Объект исследования: психологические особенности подростков-спортсменов.

Предмет исследования: мотивационная сфера подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта.

Цель исследования: определить психологические особенности подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта для повышения эффективности спортивной деятельности.

Задачи исследования:

1. Теоретически рассмотреть психологические особенности спортивной деятельности; 

2. Охарактеризовать специфику и сущность подросткового возраста; 

3. Определить особенности личности и поведения подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта;

4. Подобрать и обосновать методики эмпирического исследования; 

5. Выявить и описать психологические особенности подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта; 

6. Разработать практические рекомендации для спортивных психологов и тренеров;

7. Сформулировать выводы и заключение по изучению психологических особенностей подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта.

Гипотезы исследования: 

1. Существуют психологические различия подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта. 

2. Существуют особенности взаимоотношений у спортсменов, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта с тренером. 

Эмпирическая база исследования. ГБУ Дворец спорта «Мегаспорт» г. Москва. Этапы проведения исследования: октябрь 2019 г. – декабрь 2019 г.

Характеристика выборки исследования: всего в исследовании приняли участие 60 учащихся 7-8 классов в возрасте 13-14 лет. Выборку исследования была разделена на 2 группы: 

• Первая группа – 30 подростков, занимающихся командным видом спорта (хоккей); 

• Вторая группа – 30 подростков, занимающихся индивидным видом спорта (теннис). 

Все подростки занимаются спортом с 6 лет.

Проведенное эмпирическое исследование позволяет сделать следующие выводы:

1. Подростки, занимающиеся командными видами спорта, по сравнению с подростками, занимающимися индивидуальными видами спорта, являются более настойчивыми, упорными, смелыми и решительными. Подростки, занимающиеся индивидуальными видами спорта, являются более целеустремленными, инициативными, самостоятельными, эмоционально устойчивыми и выдержанными.

2. На достоверном уровне (р≤0,05) у подростков командных видов спорта более выражены настойчивость и упорство, смелость и решительность. У подростков индивидуальных видов спорта более выражены целеустремленность, инициативность и самостоятельность, самообладание и выдержка.

Теоретический анализ литературы по теме исследования позволил установить, что спортивная деятельность предполагает спортивную борьбу, дух соперничества, которому сопутствуют ярко выраженные эмоции, стремление к достижению высоких результатов, стремление к самосовершенствованию в конкретном виде спорта, необходимость проявления психологических особенностей личности спортсмена, важных для успешного осуществления спортивной деятельности. Спорт предполагает постоянное преодоление трудностей объективного и субъективного характера стрессовых ситуаций, высокая ответственность за процесс и результат действий спортсмена. Мотивация спортсмена играет особенно важную роль в достижении высоких результатов и успешных результатов.

Подростковый возраст представляет собой важный этап развития личности, который характеризуется повышением физической активности на фоне быстрого физического роста, развитием самосознания и открытием своего Я. Специфическими чертами подростка выступают: эмоциональная возбудимость, высокая чувствительность, колебания настроения, потребность в эмоционально-близком общении. Специфика подросткового возраста состоит в том, что в зависимости от условий социализации развитие личности подростка может проходить по гармоничному или дисгармоничному пути.