Методика развития силовых качеств у мальчиков 12-14 лет

Q: Как получить заказ?

Воспользуйтесь фильтром, выберите нужный материал, заполните данные формы и нажмите кнопку 'купить'. Вам придет СМС с доступом в личный кабинет, где вы сможете оплатить заказ и скачать.

Q: Как быстро я смогу получить заказ?

Сразу после оплаты, достуен для скачивания.

Q: Как быть, если нужной темы нет?

Попробуйте вводить тему шире и ищите среди похожих. Если нет нужного материала, который отвечает вашему запросу, можем написать с нуля как индивидуальный заказ.

Q: Какие есть способы оплаты?

Банковская карта (через платежную систему ЮKassa), приложение SberPay или электронный кошелек ЮMoney.

Выполнено экспертами Зачётки c ❤️ к студентам

Готовая студенческая работа на тему:

Диплом Физическая культура

Готовая работа № 128205

Методика развития силовых качеств у мальчиков 12-14 лет

Учебное заведение: УрГПУ (Уральский государственный педагогический университет)

Год: 2021

Оценка: 5

Характеристика работы:

Работа защищена на оценку «5» без доработок.

Уникальность свыше 70%.

Работа оформлена в соответствии с методическими указаниями учебного заведения.

Количество страниц - 50.

В работе также имеются следующие приложения:

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 Результаты экспериментальной группы до эксперимента.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2 Результаты контрольной группы до эксперимента.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3 Результаты экспериментальной группы после эксперимента.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4 Результаты контрольной группы после эксперимента.

ПРИЛОЖЕНИЕ 5 Сравнение экспериментальной и контрольной групп на констатирующем этапе исследования.

ПРИЛОЖЕНИЕ 6 Сравнение экспериментальной и контрольной групп на контрольном этапе исследования.

ПРИЛОЖЕНИЕ 7 Сравнение результатов экспериментальной группы до и после эксперимента.

ПРИЛОЖЕНИЕ 8 Сравнение результатов контрольной группы до и после эксперимента.

Подробнее

Содержание

Выдержка из работы

Список литературы

1. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания / В.кК. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 4. – С. 34-35.

2. Бальсевич В.К. Физическая активность человека / В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов. – Киев: Здоровье, 1987. – 324 с.

3. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие / И.С. Барчуков. – М.: Академия, 2016. – 526 с.

4. Бисярина, В.П. Анатомо-физиологические особенности детского организма / В.П.Бисярина. – М.: Медицина, 2009. – 224 с.

5. Верхошанский, Ю. В. Компонентный состав и функциональная структура способности человека к взрывным усилиям / Ю. В. Верхошанский, В. В. Татьян // Теория и практика физической культуры, 1973. - № 6.

6. Волкова, Н.Л. Применение тренажеров на занятиях по физической культуре старших школьников / Н.Л. Волкова, Г.Н. Пономарев // Культура физическая и здоровье: научно-методический журнал. – 2015. – № 3 (54). – С.110-113.

7. Воротынцев, А.И. Гири. Спорт сильных и здоровых / А. И. Воротынцев. – М.: Сов.спорт, 2002. – с. 270

8. Выдрин, В. М. Теория физической культуры / В. М. Выдрин. – учебное пособие. ГДОИДК, Л., 1988. – 119с.

9. Гилев, Г.А.Физическое воспитание в вузе: учеб. пособие. Федер. Агентство по образованию, Моск. Гос. Индустр. Ун-т, Ин-т дистанц. Образования / Г.А. Гилиев. – М.: МГИУ, 2007. – 375 с.

10. Гладенко, Б.А. Атлетами не рождаются: о развитии физических качеств: 8-11 классы / Б.А. Гладенко // Спорт в школе. Первое сентября. – 2013. – № 6. – С. 24-25.

11. Годик, М. А. Спортивная метрология / М. А. Годик // Учебник для институтов физической культуры – М.: 1988. – с.192

12. Гришина, Ю.И. Основы силовой подготовки: знать и уметь: метод. Пособие / Ю.И. Гришина. – Ростов н/Д: Феникс, 2011. – 123 с.

13. Грощенков С.Е. Динамическое наблюдение за развитием физических качеств у детей и подростков под влиянием занятий спортом. В Н.: Начальная подготовка юного спортсмена / С.Е. Грощнков, С.В. Возняк. – М.: «ФиС», 2012г.

14. Губа В.П. Контроль за физическими качествами / В.П. Губа, Я.С. Татаринов. – Смоленск, 1989. – 24 с.

15. Гузь, С.М. Педагогическая оценка силовой подготовки школьников / С.М. Гузь // Физическая культура в школе. – 2012. – № 4. – С. 50-53.

16. Гуляева, С.С. Регулирование физических нагрузок на уроках физической культуры / С.С. Гуляева, П.Д. Гуляев // Физическая культура и спорт в современном обществе: труды Всерос. Науч. Конф. / ДВГАФК. – Хабаровск, 2011. – С.72-74.

17. Гурвич, С.С. Теория спорта: учебник для институтов физической культуры/С.С. Гурвич. – М. Просвещение, 2017. – 204 с.

18. Дворкин, Л. С. Тяжелая атлетика: методика подготовки юного тяжелоатлета: учеб. пособие для вузов / Л. С. Дворкин. — 2-е изд., испр. И доп. — М.: Издательство Юрайт, 2018. — 335 с.

19. Дворкин, Л.С. Силовая подготовка школьников: учеб. пособие / Л.С. Дворкин, А.А. Хабаров. – Краснодар: КГАФК, 2017. – 236 с.

20. Еремина, Л.В. Атлетическая гимнастика / Л.В. Еремина. – Челябинск, 2011. – 187 с.

21. Иванов, В.Д. Силовая подготовка: методы, принципы, методические приемы / В.Д. Иванов, М.Е. Алексеев, Р.Ф. Гарипов // Развитие современного образования: теория, методика и практика. – 2016. – № 1 (7). – С. 277-280

22. Лисицкая, Т.М. Тренировка с эспандером. Упражнения с сопротивлением / Т. Лисицкая // Спорт в школе. – 2011. – № 13. – С.28-48.

23. Лобачев, Д.А. Силовая подготовка как один из показателей здоровья / Д.А. Лобачев // Традиции и инновации в строительстве и архитектуре. Социально-гуманитарные и экономические науки / под ред. М.И. Бальзанникова, К.С. Галицкова, А.А. Шестакова. – Самара, 2015. – С. 156-158.

24. Лукьяненко, В.П. Развитие силовых возможностей человека как базовая основа для реализации координационных способностей / В.П. Лукьяненко, А.З. Бажев, А.А. Хежев // Теория и практика физической культуры. – 2017. – № 6. – С. 52-54.

25. Лющен Г.В. Спорт, культура, духовные ценности: Выпуск второй. Гуманистические идеалы, идеи олимпизма и мир современного спорта/ Г.В. Лющен М., 1998. –С. 135-141.

26. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И. Лях. – М.: Терра-спорт, 2000. – 192 с.

27. Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В.И.Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон. – М.: Просвещение, 1996. -106-205 с.

28. Лях, В.И. Методика физического воспитания учащихся / В.И Лях. – М.: Просвещение, 2014. – 325 с.

29. Маноккиа, А.А. Анатомия упражнений: Тренер и помощник в ваших занятиях / А. А. Маноккиа. – М.: Эксмо, 2011. – 192 с.

30. Мишустин, В.Н. Методика силовой подготовки школьников: учебно – методическое пособие / В.Н. Мишустик. – Волгоград: ФГБОУ ВПО «ВГАФК», 2012. – 136 с.

31. Николаев А.А. Двигательные навыки и физические качества в онотогенезе / А.А. Николаев // Возрастные особенности становления физиологических функций и их адаптации в условиях мышечной деятельности: учеб. пособие / под общ. ред. Э.А. Городниченко. Смоленск: СГИФК, 2000. С. 54-68.

32. Соммер, К. А. Строим гимнастическое тело / К. А. Соммер. – СПб.: Питер, 2014. – 212 c.

33. Струков, С. В. Основы фитнес тренировок. / С. В. Струков. – М.: Жанр. 2015. – 503 с.

34. Укран, М.Д. Методика тренировки гимнастов / М.Д. Укран – М.: Физкультура и спорт, 2011. – 288 с.

35. Фискалов, В. Д. Спорт и система подготовки спортсменов: учебник / В.Д. Фискалов. – М.: Сов. Спорт, 2010. – 391 с.

36. Фомин, Н.А. Возрастные основы физического воспитания / Н. А. Фомин, В. П. Филин. – М.: ФиС, 2007. – 174 с.

37. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности/ Фомин Н.А., Вавилов Ю. Н. – М.: Физкультура и спорт, 2011. – 224 с.

38. Хрипкова, А.Г [и др.]. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студ. пед. Ин-тов / А. Г. Хрипкова. – М.: Просвещение, 2010. – 319 с.

39. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология / А. Г. Хрипкова. – М.: Просвещение, 2008. – 286 с.

40. Цацулин, П.А. Система русских силовых тренировок / П.А. Цацулин. – СПб.: Питер, 2017. – 130 с.

41. Янсон Ю.А. Оздоровительная направленность физического воспитания // Валеология. / Ю.А. Янсон.: М., 1997. - №2. – С. 27

42. Sehilct W. Der Basis-Fitness Test / W.Sehilct, J.P.Jonssen, H.M. Stork // Leistungssport. – 1984. – № 4. – Р. 9-12.