Представление личности о своем жизненном пути как аспект психологического консультирования

Проблема данного исследования состоит в изучении представлений личности о своем жизненном пути как аспект психологического консультирования лиц в возрасте 18-25 лет. Выбор темы данного исследования обусловлен тем, что раскрытие представлений личности о своем жизненном пути позволит выявить те периоды в жизненном цикле, когда человек наиболее уязвим и чувствителен к трудностям, когда ему требуется особое внимание и помощь специалистов психологов.

Актуальность проблемы исследования обусловлена тем, что повышение качества жизни людей и понимание закономерностей развития их жизненного пути является приоритетным направлением современной консультативной психологии. Это напрямую затрагивает вопросы планирования, конструирования и структурирования человеком собственной жизни, что включает в себя понятие «жизненный путь», а также изучение удовлетворенности собственной жизнью.

В научной психологической литературе проблема формирования представлений о своем жизненном пути нашла отражение в работах Э. Берна, Т. Кейлера, Й. Стюарта, К. Штайнера, Ф. Эрнста, С. Вуллэмса, М. Гулдинга, Р. Гулдинга, А. Шутценбергер, А. Адлера, К. Роджерса, А. Маслоу, Ш. Бюлер, П. Жане, Э. Фромма, К. Хорни, Т. Кассера, Р. Райана, Р. Пехунена, С. Мадди, Г. Олпорта, Л. Р. Шеррода, Л. Л. Кац, О. Г. Брима, Б. Г. Ананьева, Р. А. Ануфриевой, С. Л. Рубинштейна, Ю. М. Резника, Н. А. Рыбникова и других ученых. Однако определение жизненного пути личности как социально-психологического феномена по-прежнему остается малоизученной научной проблемой.

Обзор научной литературы по изучаемой проблеме позволяет констатировать, что в недостаточной степени раскрыты особенности формирования представлений личности о своем жизненном пути на возрастном этапе 18-25 лет, а также отсутствуют исследования, посвященные изучению возможностей психологического консультирования в повышении осмысленности представлений личности о своем жизненном пути у лиц в возрасте 18-25 лет.

Научно-методологическая база по изучаемой проблеме исследования: в разработке теоретической основы работы мы опирались на научные труды отечественных и зарубежных авторов, в которых рассматриваются проблемы представлений о жизненном пути и уровне представлений о времени (Е. И. Головаха, А. А. Кроник, Б.И. Цуканов, Д. Г. Элькин), концепция временной перспективы будущего (Ф. Зимбардо).

Цель исследования: выявить особенности влияния программы психологического консультирования повышения осмысленности представлений личности о своем жизненном пути у лиц в возрасте 18-25 лет на уровень осмысленности представлений личности о своем жизненном пути.

Объект исследования: возможности консультирования личности в возрасте 18-25 лет по поводу неудовлетворенности жизненным путем.

Предмет исследования: влияние программы психологического консультирования на повышение осознанности представлений личности о своем жизненном пути у лиц в возрасте 18-25 лет.

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что программа психологического консультирования будет способствовать формированию более осмысленных представлений личности о своем жизненном пути, положительной оценке прошлого, настоящего и будущего, а также формирования более позитивной перспективы будущего жизненного пути у лиц в возрасте 18-25 лет. 

В соответствии с целью и гипотезой исследования были сформулированы следующие задачи: 

1. Провести теоретический анализ психологического феномена жизненного пути личности.

2. Раскрыть понятие субъективных представлений личности о своем жизненном пути.

Жизненный путь – является собирательным понятием. Его содержание составляют разные элементы: этапы жизни, судьба, временная перспектива и т.д.

Под жизненным путем К.А. Абульханова понимает «процесс становления личности под воздействием социальных, политических, духовных и иных факторов, который длится на протяжении всей жизни человека» [1, с. 6].

Ш. Б. Бюлер  описала пять этапов жизненного пути:

1. От рождения до 16 лет. Это начало жизненного пути. 

2. С 16-20 до 23-30 лет. Это этап выбора своего профессионального пути. Это время формирования семейных связей.

3. С 25-30 до 45-50 лет. Это активный процесс саморазвития личности. 4. С 45-50 до 65-70 лет. Характеризуется завершением профессиональной деятельности и уходом взрослых детей, может сопровождаться чувством одиночества, неопределённости и растерянности. 

5. От 70 и старше. В этот период мысли в основном в прошлом [14]. 

Жизненный путь состоит из 3-х элементов:

− жизненная позиция;

− жизненная линия;

− смысл жизни. 

Жизненная позиция. Представляет собой сформированный набор ценностей и идеалов личности. Они реализованы или желают быть реализованными человеком в разных сферах жизни. Жизненная позиция формируется на основе установок человека. 

Ученые [8; 13] описали два типа жизненных позиций, которые проявляются к внешнему миру и окружающим людям:

1. Пассивная жизненная позиция – человек в этом случае плывет по течению, подчиняется обстоятельствам. 

2. Активная жизненная позиция – она проявляется в активности субъекта, в стремлении контролировать свой жизненный путь.

Э. Берн описаны четыре жизненные позиции человека к себе и другим людям:

Я – хороший и ты – хороший (реализуется через позитивное и оптимистичное отношение). 

Я – хороший, но ты – плохой (это восхваление себя, но унижение других). 

Я – плохой, но ты – хороший (это самоуничижительная позиция, я хуже других людей). 

Я – плохой, но и ты тоже ты – плохой (это самый неблагоприятный вариант отношения к себе и другим) [9]. 

Жизненная линия. Представляет собой динамический компонент жизненного пути. А. К. Абульханова-Славская описала три типичные характеристики этого феномена:

1. Последовательность либо непоследовательность. Отражает то, как человек проявляет последовательность в собственных действиях, планах, поведении. 

2. Расширение или сужение. Проявляется в активности или наоборот пассивности человека и т.п. 

3. Объем и повторяемость жизненных эпизодов у человека. Здесь анализируются критические периоды жизни [2]. 

Цель исследования: выявить особенности влияния программы психологического консультирования повышения осмысленности представлений личности о своем жизненном пути у лиц в возрасте 18-25 лет на уровень осмысленности представлений личности о своем жизненном пути.

Объект исследования: возможности консультирования личности в возрасте 18-25 лет по поводу неудовлетворенности жизненным путем.

Предмет исследования: влияние программы психологического консультирования на повышение осознанности представлений личности о своем жизненном пути у лиц в возрасте 18-25 лет.

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что программа психологического консультирования будет способствовать формированию более осмысленных представлений личности о своем жизненном пути, положительной оценке прошлого, настоящего и будущего, а также формирования более позитивной перспективы будущего жизненного пути у лиц в возрасте 18-25 лет. 

В соответствии с целью и гипотезой исследования была составлена следующая программа экспериментального исследования: 

1. Подобрать методы и методики для изучения представлений личности о своем жизненном пути.

2. Сформировать выборку испытуемых 18-25 лет.

3. Провести констатирующее исследование и выявить у лиц в возрасте 18-25 лет представления о своем жизненном пути.

4. Разработать программу психологического консультирования по повышению осмысленности представлений личности о своем жизненном пути.

5. Разработать рекомендации по повышению осмысленности представлений личности о своем жизненном пути.

Экспериментальная база исследования: ООО «АвтоСпецЦентр» Ауди Центр Таганка.

Характеристика выборки: количество участников исследования 50 человек. Возраст испытуемых от 18 до 25 лет. Распределение респондентов по полу: 32 мужчины и 18 женщин.

При проведении исследования применялись следующие эмпирические методы:

1. Тестирование.

2. Анкетирование. Применялся сокращенный вариант диагностической анкеты, разработанный А.Б. Белоусовой. Цель: оценить неудовлетворенность (степень неудовлетворенности) клиента своей жизнью.

3. Методы описательной статистики: вычисление среднего, стандартного отклонения.

4. Статистические методы. 

Психодиагностические методики исследования:

1. Тест Куна-Макпартленда «Кто я?».

Назначение методики: тест используется для изучения содержательных характеристик идентичности личности. Вопрос «Кто Я?» напрямую связан с характеристиками собственного восприятия человеком самого себя, то есть с его образом «Я» или Я-концепцией.

Жизненный путь личности как предмет психологического исследования относится к обозначению процесса жизни и достижения конечной цели собственного существования, а также предназначения человека. Базовый вопрос о жизненном пути личности может рассматриваться как оценка личностью всей прожитой жизни, а также субъективного понимания человеком имеющегося у него содержания и реализации собственной жизни в будущем, представления о своей жизни.

Представление представляет собой вторично сформированный чувственный образ, сформированный посредством памяти, и который может быть воспроизведен в сознании человека, но также он может представлять собой результат выполнения различных умственных действий с совершенно различными и конкретными чувственными образами. Субъективные представления о себе, своей жизни, мире, в котором человек живет, в значительной степени определяют его поступки, понимание им причин действий других людей. Структурным стержнем  субъективной картины жизненного пути является ее временная ориентация.   Временная перспектива – не просто знания, представления или мечты о будущем, эта совокупность взаимосвязанных и значимых для личности цели в жизни, ориентирующая мысли,  переживания и действия человека как на ближайшее (неделя,  месяц),  так и на отдаленное (годы, десятилетия) будущее.  

Возрастной этап  от 18 до 25 лет относится к периоду поздней юности. Поздний юношеский возраст рассматривается с позиции ведущей деятельности – учебно-профессиональной. Осознание своего места в будущем, своей жизненной перспективы является центральным моментом психического и личностного развития в этом возрасте. 

В практике психологического консультирования лиц в возрасте от 18 до 25 лет достаточно часто возникают ситуации обращения с запросами помощи в ситуации жизненного выбора, слабой осмысленности жизненных событий и собственных перспектив. Сложность ситуации жизненного выбора состоит в том, что альтернативы, как правило, не заданы изначально, их надо обнаружить, найти в ситуации. В этой связи актуальным направлением работы оказывается анализ субъективных переживаний клиента, работа в отношении построения перспективы будущего, а также повышение удовлетворенности прошлыми событиями жизни и настоящим моментом.

В результате проведения исследования на констатирующем этапе установлено, что третья часть испытуемых указали на низкую удовлетворенность жизнью. Из 20 характеристик самоописания преобладание характеристик в настоящем времени встречается у двух третей испытуемых. Преобладание в самоописании глаголов настоящего времени говорит об активности и сознательности действий человека в отношении событий собственной жизни. Доминирование в самоописании глагольных форм будущего времени встречается у пятой части испытуемых. Это говорит о неуверенности в себе, стремлении человека уйти от трудностей настоящего момента в силу недостаточной реализованности в настоящем.

При исследовании временных интервалов в исследуемой выборке ожидаемая продолжительность жизни составила 74 года.  Испытуемые указали, что в будущем их ожидает примерно в два раза больше насыщенных событий по сравнению с уже прожитыми.  На основании полученных данных можно заключить, что в исследуемой выборке лиц 18-25 лет выражены высокие оценки относительно позитивного прошлого, гедонистического настоящего, а также будущего. Наиболее высокие оценки получены относительно своего будущего.