ВВЕДЕНИЕ
Понятие самопринятия является важной психологической проблемой. Многие ученые считают самопринятие необходимым компонентом психического здоровья человека. Многие исследователи понимают самопринятие как высокую самооценку и выраженное чувство идентичности, которое включается в критерии психического здоровья.
Самопринятие является ядерной формой формирования структуры личности и проявляется в позитивном эмоционально-ценностном отношении к себе, в адекватной самооценке, в самопринятии, в отражении своего внутреннего мира и собственных действий, в самоуважении и принятии других людей, в осознании ценности себя, своего внутреннего мира.
Самопринятие зависит от отношений с другими людьми и является адекватным, когда эти отношения становятся ценными. Самопринятие основано на моральных ценностях. Самопринятие как механизм развития личности наиболее полно рассматривается в гуманистической психологии (Роджерс К., Маслоу А., Орлов А.Б.).
Самопринятие связано с основными личностными образованиями и определяет как эффективность коммуникации и эффективность деятельности, так и психологическое самочувствие и даже психическое здоровье человека. Поэтому проблема самопринятия должна быть интересна не только психологам-теоретикам, но и практическим психологам [1, с. 145].
Исследованиями в области изучения самопринятия как основного новообразования личности занимались многие отечественные и зарубежные исследователи, среди которых необходимо выделить таких исследователей, как З. Фрейд, К. Роджерс, А. Маслоу, а также современные исследователи, такие как А.Б. Орлов, Р. Мэй, М. Ягода и т.д.
С целью определения особенностей самопринятия как условия готовности к принятию решения об открытии бизнеса, в аспекте решающих аргументов и выбора, нами был разработан научно-категориальный аппарат, согласно которому:
Объект исследования: самопринятие как базовая характеристика личности.
Предмет исследования: особенности самопринятия личности как условия принятия решений об открытии бизнеса.
Гипотеза исследования: уровень самопринятия оказывает непосредственное влияние на формирование умения принимать решения.
Цель исследования: теоретически изучить и эмпирически обосновать особенности самопринятия личности в рамках принятия решения об открытии бизнеса.
Задачи исследования:
1. Определить особенности самопринятия в рамках подходов различных исследователей.
2. Выявить особенности самопринятия как условия принятия решения в рамках открытия бизнеса.
3. Определить особенности «цены решения» как результата определенного уровня самопринятия.
4. Выделить методы повышения уровня самопринятия.
База исследования:
Методы исследования:
Методики исследования
Теоретическая значимость исследования выявляется в рамках определения понятия «самопринятие» и его значимость в рамках принятия решений.
Практическая значимость исследования определяется в выявлении связи между уровнем самопринятия и способом принятия решений.
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ САМОПРИНЯТИЯ КАК УСЛОВИЯ К ПРИНЯТИЮ РЕШЕНИЯ ОБ ОТКРЫТИИ БИЗНЕСА, В АСПЕКТЕ РЕШАЮЩИХ АРГУМЕНТОВ И ВЫБОРА
1.1 Определение понятия «самопринятие» в классических психологических теориях
Понятие самопринятия тесно связано с самосознанием человека. 3игмунд Фрейд первым разработал теорию самосознания на психологическом уровне, но она рассматривается в рамках общей структуры психики. Фрейд разделяет всю психику на три системы, разные по законам их функционирования. Прежде всего, это ментальная инстанция «ИД», основанная на субъективных бессознательных потребностях биологического или аффективного порядка [2, с.284].
Вторая система, эго-идентичность, является центром, регулирующим процесс сознательной адаптации, отвечающим за внутреннюю психическую обработку и регуляцию всех внешних ощущений, за организацию личностного опыта. Эго – это та часть «ИД», которая была изменена близостью и влиянием внешнего мира. Но в отличие от Ид, эго руководствуется принципом реальности [3, с. 56].
Суперэго – это своего рода моральная цензура, содержанием которой являются нормы, запреты, требования общества, принятые индивидом. Суперэго действует как носитель «Идеала Эго», с которым эго измеряет себя, к которому стремится, чье требование постоянного самосовершенствования пытается выполнить. Структура эго обеспечивает равновесие между эго и супер-эго. Чтобы привести теорию З. Фрейда к вышеупомянутой терминологии, можно условно назвать эго личным «Я», а суперэго – социальным «Я» [4, с.147].
Психоаналитическая школа развивалась в нескольких направлениях. Один из последователей З. Фрейда – К. Хорни центральным моментом самосознания считала условные иллюзорные представления о себе. Это «идеальное Я» позволяет чувствовать себя в псевдобезопасности. Таким образом, К. Хорни рассматривает человеческое сознание через взаимодействие «настоящего Я» и «идеального Я». В то же время отношение к «я» формируется под влиянием родителей, во многом определяя «знак» этих отношений. [5, с. 174]
Самым влиятельным представителем неофрейдизма был Э. Эриксон. Основной концепцией, разработанной Эриксоном, является идентичность. Она относится к прочно усвоенному и персонализированному образу себя во всем богатстве личных отношений с окружающим миром. Идентичность – это прежде всего показатель зрелой (взрослой) личности, истоки которой скрыты на предшествующих стадиях онтогенеза. Это конфигурация, объединяющая в себе конституционную предрасположенность, характеристики либидальных потребностей, предпочитаемые способности, эффективные механизмы защиты, успешные сублимации, выполняемые роли [6, с.65].
Согласно теории Роджерса, «Я» означает процесс, систему, которая по определению изменяется, нестабильна. В своих рассуждениях Роджерс опирается именно на это различие, подчеркивая вариабельность и гибкость «Я». Основываясь на концепции переменного «Я», Роджерс сформулировал теорию о том, что люди не просто способны к личностному развитию и росту, что является для них естественной и доминирующей тенденцией. Понятие «Я» это понимание человеком себя, основанное на прошлом опыте, событиях настоящего и надеждах на будущее [7, с.147].
А.В. Запорожец включал самоуважение как высокую самооценку и выраженное чувство идентичности в критерии психического здоровья первоначальной важности. По ее словам, самопринятие – это позитивное эмоционально-ценностное отношение к себе, здоровая самооценка, понимание себя, отражение своих чувств, мыслей, действий, самоуважение и принятие других людей, осознание собственной ценности, своего внутреннего мира.
1.2 Особенности самопринятия как условия готовности к открытию бизнеса
Самопринятие – важный психологический термин, который стал довольно расплывчатым и потеряло в какой-то степени свой смысл. Кажется, что каждый знает, что нужно принимать себя, но что именно это значит и что делать не всегда понятно. Самопринятие означает принятие себя во всей полноте. Принятие своих чувств, эмоций, фантазий, ошибок, удачи, достижений и всего остального, из чего состоит наша жизнь [19, с. 10].
Знания человека о себе всегда определяют особенности его поведения и деятельности, но никто не позволяет этому пройти мимо нас. Это представляет собой определенную позицию, согласно которой человек сможет определить особенности и качества собственной личности. Если человек не принимает что-то, отказывается это обрабатывать, просто положив в дальний ящик. Но все, что с человеком происходит, никуда не уходит, оно остается с нами и появляется в самый неподходящий момент. Например, в виде различных кризисов. Возрастные кризисы, которые регулярно происходят в жизни человека – отличный повод для психики вытащить весь этот незаконченный материал на поверхность и поставить нас перед фактом, заставив принять решение прямо здесь и сейчас [20, с. 55].
Интересно, что мы не можем принимать совершенно разные проявления в себе, и не обязательно что-то неприятное. Обычно, конечно, мы стараемся игнорировать черты характера, эмоции, действия и другие проявления, которые не соответствуют нашим представлениям о «правильном» человеке. Например, гнев, злость, слабость, слезы, обман, предательство и другие проявления «неправильного» поведения [50, с. 19].
Именно этого мы стараемся избегать и забывать. Что интересно, так это то, что часто люди не принимают, отрицают и что-то хорошее в своей жизни. Например, они молчат о своих добрых делах и ужасно стесняются, когда кто-то говорит, что они добрые. Скорее всего, родители или другие важные люди утверждают, что хорошие люди не кричат о своих добрых делах [21, с.56].
Самопринятие – это возможность записать событие, чувство, действие, признать его существование и осознать его как часть себя. Принятие подразумевает тот факт, что теперь мы можем измениться, получить больше свободы, двигаться вперед. Если мы не принимаем что-то, то в следующий раз, в аналогичной ситуации, мы повторим то же самое, действовать по старому сценарию. Чем больше мы отвергаем в нашем принятии, тем меньше вероятность того, что мы сможем что-то изменить в нашей жизни, разработать новые механизмы поведения, уменьшить последствия наших действий и чувств [22, с.154].
Например, если вы чувствуете себя виноватым, вы можете попытаться пережить эту ситуацию, погрузившись в нее и сделав ее своей частью. Хорошо известно, что такие переживания уменьшают болезненные ощущения. И нам будет легче избавиться от острых чувств. Избавление от него, как известно, дает нам ощущение свободы. Сделав переживание частью этого, вы получаете возможность контролировать его. Знаете, в истории человечества загадка имени занимает важное место. Как правило, оно относится к различным магическим существам, существам, чье имя, вы можете контролировать их. Это очень близко к идее самопринятия. Осознавая свои проблемы, человек осознает наличие определенной системы взаимодействия, получая возможность «разобраться» с данными проблемами. В то же время, самопринятие, давая нам возможность решить что-то, четко возлагает на нас ответственность за то, как мы будем иметь дело с фактами нашей жизни. В целом, это одна из практик возвращения ответственности за свою жизнь.
Самый важный момент в процессе управления (после создания системы) – это принятие управленческого решения. Собственно говоря, именно здесь начинается деятельность руководителя [23, с.24].
Принимая решения, руководитель тем самым каждый раз вносит изменения в управляемую систему, переводит ее из одного состояния в другое или заставляет ее «действовать» для достижения выбранной цели. Если нет решения, т.е. нет поставленной цели, то начать процесс управления невозможно. А для того, чтобы принять решение, у менеджера должна быть определенная потребность, а также условия для удовлетворения этой потребности. Обычно в управленческой деятельности для удовлетворения различных потребностей, личных или коллективных, возникают проблемы с их решением. Если нет проблем, нечего решать. Каждый менеджер должен видеть проблемы, которые возникают как в развитии системы, которую он или она управляет, и условия, при которых он работает [49, с. 53].
1.3 Цена решения как результат самопринятия
Проанализируем проблему самопринятия как психологическую основу готовности к принятию решений, концепцию личностного измерения проблемы самопринятия как области саморегуляции и самосознания. Выявив различные подходы к пониманию феномена самопринятия в рамках гуманистической психологии, эго-психологии, гештальт-психологии, психоанализа, феноменологических и экзистенциальных традиций, логотерапии, особенностей и возможностей акмеологического подхода к изучению процесса личной самопринятия с целью достижения полной самореализации, мы можем сделать вывод о том, что на процесс формирования и принятия решений оказывает влияние самопринятие как базовая характеристика личности человека [26, с. 102].
Феномен и процесс самопринятия являются исходными предпосылками обеспечения психологической целостности, устойчивости человеческой личности, ее гармоничного развития, а также развития продуктивного образа жизни и взаимоотношений. В рамках принятия важного в своей жизни решения, человек начинает формировать собственную систему норм, правил и взаимодействия, которая будет оказывать влияние на формирование процесса принятия решений [27, с. 20].
Как говорилось ранее, самопринятие представляет собой осознанное отношение человека к совокупности собственных норм и правил, качеств и свойств личности. Было определено, что для того, чтобы руководитель или человек, который стремится сделать свой бизнес, должен обладать определенным уровнем самопринятия [28, с. 18].
Практически все упомянутые авторы согласны с тем, что самопринятие является необходимым условием для психического здоровья человека, для его полноценного психического здоровья, функционирования и развития. Экзистенциальный и гуманистический подход относится также к терапевтическим свойствам самопринятия, потому что, принимая их нежелательные черты, человек узнает их доступность и, таким образом, открывается для работы и перемен. В противном случае, он прибегает к механизмам отрицания и вытесняя, действуя как данные никаких признаков, а, следовательно, и не может быть не может на них повлиять [29, с.224].
В рамках гуманистической психологии самопринятие рассматривается как способность к аутентичности.
1. Первым шагом на пути к аутентичности является осознание. На данном этапе человек осознает свои собственные чувства, свойства и основные качества как данность, как нечто объективное. Но для того, чтобы стать открытым для этих чувств и взять на себя ответственность за них, человеку нужна вторая ступень.
2. Речь идет о том, чтобы обрести уверенность в себе, или в своем внутреннем «я», согласиться со своими чувствами. Человек должен верить, что его внутреннее «я» источник приносит ему больше правды, чем внешняя власть. Любой внешний орган отчуждается, воображаемый, если его доверие не подкреплено по внутреннему согласию.
«Единственная причина, по которой вы должны доверять себе что это единственное, что ты можешь сделать. доверять, чтобы можно было доверять чему угодно.
Наши чувства приносят нам не объективную правду о мире, а только правду о нашем собственном существе. Если человек осознал ярость или гнев, которые он испытывает, доверившись им, не пойдет и не уничтожит их объект. Это значит принять их как некую истину, информацию о том, что что что-то в существе человека угрожает ему, то есть значимо как угроза, реально существующая угроза для него [48, с. 149].
1.4 Методы повышению уровня самопринятия
Самопринятие в психологии учит, что, если мы родились в этом мире, значит, мы нужны здесь именно так, как мы пришли в него. Психологические особенности самопринятия заключаются в том, что бы сформировать у человека положительное отношение к себе в рамках адекватной оценки своих качеств и свойств личности [34, с. 127].
Научившись принимать себя как индивидуальность, человек обретает уникальную возможность достичь любых целей в жизни. Человек открывает себе тайну этого тайного знания, и теперь нет ни закрытых дверей, ни вершин, на которые он не смог бы подняться. Осознание особенностей своего характера, отношения к другим людям и принятия своего права на отличия от других, оказывает наиболее положительное отношение к себе и возможность в будущем принимать решения [35, с. 24].
Одна из притч великого Ошо рассказывает об умирающем королевском саде. Каждое растение в нем увядает. Когда король спросил об этом дуб, он сказал, что не может вырасти, как сосна. В то же время сосна была несчастлива сама по себе, так как она не давала плодов, как виноградная лоза, и хотела цвести, как садовая роза.
И только один цветок расцвел в полную силу. На вопрос короля, как он это сделал, он ответил, что, поскольку король посадил его в своем саду, он хотел видеть его, а не розу или дуб.
Любить себя просто необходимо. Необходимо помнить, что почти каждый психолог начинает с совета любить себя, позволить себе быть самим собой и никем другим. Однако позитивная самореализация не означает безусловного и абсолютного самоутверждения.
Критерием для здравомыслящего и мудрого человека всегда будет доля критики себя и адекватная оценка собственных действий. Абсолютно нормально стыдиться некоторых своих поступков или слов, сожалеть о том, что человек когда-то сделал или, возможно, не сделал. Только так человек может расти и развиваться [36, с. 56].
Способы и приемы повышения уровня самопринятия:
1. Прием: «Я самый очаровательный и привлекательный!»
Умываясь утром перед зеркалом, обязательно остановитесь на секунду, посмотрите на свое отражение, а затем улыбнитесь и скажите себе, что вы красивы или симпатичны, что у вас сияющий взгляд и нежная улыбка, что вы приносите свет людям, а мужчины не могут не повернуться к вам потом. Любые приятные слова, произнесенные уверенным интонационным и убедительным голосом, помогут вам избавиться от негативных мыслей в начале дня и обрести необходимую уверенность. Люди, как и сканеры, читают наше отношение [37, с. 155].
2. Прием: Все ценны
Если вас часто посещают мысли о собственной никчемности, бессмысленности, необходимо помнить – нет лишних людей, есть люди, которые не знают, что они для кого-то очень важны. Сядьте в свободное время и подумайте о том, что вы умеете делать хорошо. Не обязательно быть выдающимся специалистом в своей профессии. Может быть, вы просто душа компании и без вас любая партия является неудачей? А может быть. Вы всегда оказываете поддержку своим друзьям в трудные моменты? [37, с. 178]
3. Лучшая вечеринка.
Очень часто мы сидим и сравниваем себя с другими – кто-то стройнее, кто-то умнее, кто-то лучше женился. И мы не можем делать это на постоянной основе. Всегда есть кто-то, кто в чем-то будет лучше нас.
Напишите список того, что вам в себе не нравится, а потом подумайте, что вы можете с этим поделать. И вы удивитесь, что все окажется в ваших руках: вы можете сбросить лишние килограммы, вы можете стать более интересным собеседником, читая книги, и отношения с супругом работать постоянно. Составьте план саморазвития, чтобы достичь нужного уровня в том или ином аспекте [38, с.147].
Выводы по первой главе
При рассмотрении основных психологических подходов, мы определили, что каждый автор по-своему определяет понятие самопринятия. Многие авторы связывают данные определения с такими характеристиками как самооценка, самоуважение и т.д. Самопринятие представляет собой четкое осознание своих сильных и слабых сторон с безусловно положительным отношением к себе.
Исследованиями в области изучения самопринятия занимались многие отечественные и зарубежные исследователи, среди которых необходимо выделить таких как З. Фрейд, К. Хоргни, Э. Эриксон, М. Ягода, А. Петровский и т.д.
Выступая в качестве важного фактора психологического здоровья и самочувствия человека, составляющего первую составляющую в представленной нами структуре облегчающей готовности, самопринятие обеспечивает необходимое настроение и поведенческую стратегию взаимодействия, которые задают позитивный настрой и благоприятную атмосферу в отношениях с окружающими.
Принятие решений в современной психологии определяется как самостоятельный процесс, который возникает с появлением проблемной ситуации и представляет собой осознанный и контролируемый выбор наилучшего решения из возможных альтернатив, а также способов исполнения и реализации этого выбора.
Самопринятие оказывает определенное влияние на формирование навыков принятия решений. По причине того, что самопринятие представляет собой определенную психологическую характеристику, мы можем прийти к выводу о том, что есть необходимость в том, чтобы определить наличие конкретной связи между самопринятием и умением принимать решения в своем собственном бизнесе.
Проанализировав наличие у человека, стремящегося к оформлению собственного бизнеса, наличие определенной взаимосвязи между самопринятием и умением принимать решения, мы можем сделать вывод о том, что принятие решений в своей основе содержит стабильную систему качеств и принципов, характерных для конкретного человека.
Проанализировав методы повышения уровня самопринятия, мы пришли к выводу о том, что в рамках данной работы применяются различные методы и приемы, которые способствуют развитию оптимального уровня самопринятия, который определяется как высший уровень положительного осознания своих свойств, качеств, а также умений налаживать отношения с людьми и принимать решения.
