Медико-биологическое понятие стресса

В начале исследования феномена стресса в физиологическом аспекте стояли исследования У. Кеннона, который является основателем теории гомеостаза. Весомый вклад в исследование стрессовых механизмов привнесли отечественные физиологи И. П. Павлов, Л. А. Орбели, П. В. Симонов. 

Как отечественные, так и зарубежные исследователи указывают на важную роль психических стрессовых реакций [4].

Основателем революционной для середины XX века  концепции стресса стал Ганс Селье. В рамках его теории к стрессу относятся реакции организма на любые достаточно сильные воздействия среды, если они запускают ряд общих процессов с участием коры надпочечников. 

Селье выделит такие формы стрессовых реакций, как: стресс полезный или эустресс и вредный или дистресс. Чаще под стрессом понимают реакции организма на негативные средовые воздействия, что и отражается во всём многообразии определений данному феномену. 

Так, определению В. В. Суворовой, стресс – это функциональное состояние организма, которое возникает как результат отрицательного воздействия на его психические функции, нервные процессы или деятельность периферических органов [5, с. 22].

П. Д. Горизоптов, рассматривал стресс как общую адаптивную реакцию организма, которая развивается в ответ на угрозу нарушения гомеостаза [6].

Полезный эффект стресса, по наблюдению Селье «тонизирует» работу организма, мобилизирует защитные ресурсы организма, включая иммунную систему. Для того чтобы стресс принял характер эустресса, необходимо наличие определенных условий [8].

Психологический стресс можно определить как феномен осознавания, возникающий при сравнении требований, предъявляемых к личности, с ее способностью справиться с этими требованиями. Такое понимание психологического стресса первым ввел Р. Лазарус.

Психологический стресс – это состояние высокого психологического напряжения, которое приводит к сбою работы систем организма и может вызвать различные соматические заболевания [1, с. 167]. 

Психологический стресс – это следствие сильного нервного перенапряжения, которое было вызвано каким-либо переживанием. Любые эмоции, как положительные, так и отрицательные, приводят к такой реакции организма, поскольку сопровождаются особыми физиологическими процессами, например, выбросом в кровь веществ, оказывающих влияние на работу внутренних органов.

В содержание этого термина включаются как первичные эмоциональные и поведенческие реакции на экстремальные воздействия биологической или социальной среды, так и физиологические механизмы, лежание в их основе. Чаще всего под эмоциональным стрессом понимались негативные аффективные переживания, сопровождающие стресс и ведущие к неблагоприятным изменениям в организме человека [6]. Впоследствии было выяснено, что неожиданные и сильные благоприятные изменения также могут вызывать в организме типичные признаки стресса. Соответственно под эмоциональным стрессом стали понимать широкий круг психических явлений как негативного, так и позитивного характера. Понятно, что всякое событие, нарушающее привычное течение жизни, может быть причиной стресса. 

Какие же факторы влияют на развитие стресса? Рассмотрим основные из них.

1. Врожденные особенности человека и особенности раннего детства:

– существует генетическая предрасположенность реакций человека на тот или другой фактор среды, что примерно на 30 % определяются генами, полученными по наследству от родителей, и на 70 % от жизненного опыта, полученных навыков, тренировки выработанных условных рефлексов [10, с. 45]. 

– особенности периода беременности матери  (доказано, что стрессы матери, когда ребёнок проходил внутриутробное развитие, в будущем сказываются на стрессоустойчивости младенца;

– психотравмирующие переживания дошкольного детства влияют на протекание стрессовых реакций на протяжении всей последующей жизни человека. 

– сценарии родительского поведения. Каждый человек использует свой собственный стрессовый сценарий, который усваивается ещё в детстве через конфликты, в которые родители втягивают ребёнка. Дети запоминают родительские примеры и в будущем начинают из копировать в свою жизнь. Стрессовый сценарий, усвоенный в детстве, стартует почти автоматически, а последствия стрессовой программы бывают гораздо серьёзнее стрессового фактора [9, с. 50]. 

2. Личностные особенности:

– характер человека. Доказано, что более подвержены стрессу люди, склонные к проявлениям  гнева, враждебные, циничные, раздражительные. Более устойчивы к стрессовым воздействиям люди открытые, доброжелательные люди, обладающие чувством юмора.

Итак, стресс – это достаточно сложное психофизиологическое явление, включающее в себя и психическую и соматическую составляющие и является не чем иным, как адаптационной реакцию организма на сильный раздражитель. 

Проявления стресса очень разнообразны и общего похода к оценке стресса не существует. В зависимости от длительности и остроты протекания, он может приносить как пользу, так и вред организму человека и является пусковым механизмом начала любого заболевания. 

Актуальность проблематики психологического стресса объясняется, главным образом, необходимостью выяснения степени участия различных факторов в формировании состояния стресса, механизмов его психической регуляции, значения личностных особенностей в его развитии, индивидуальной чувствительности и устойчивости человека к воздействию стрессовых факторов.