Особенности психологического консультирования в ситуации переживания, горя и утраты

Современная психологи полна различных взглядов на понятие и сущность горя и утраты. Термин «утрата» в словаре операционализируется как потеря, лишение или нехватка чего-либо (кого-либо), что (кого) человек имел и ценил [36, с. 265]. Утрата способствует возникновению многообразию чувств и состояний, среди которых доминирующим выступает горе. 

Под термином «горе» различные авторы понимают реакцию на утрату (С.А. Шефов), внутреннее переживание потери и связанные с ней мысли и чувства (А.Д. Волфелт), глубокое тяжелое переживание, обусловленное невозвратной утратой (Ф.Е. Василюк). 

Переживание человека является проявлением, формой неотъемлемой частью его внутренней жизни, работы его сознания. Согласно К.К. Платонову «переживание выступает в качестве атрибута акта сознания, который содержит образ отражаемого и проявляется в форме удовольствия или неудовольствия (страдания), напряжения или разрешения, возбуждения или успокоения» [цит. по: 39, с. 229]. 

Как отмечает М.Ш. Магомед-Эминов, травматический характер утрата приобретает из-за того, что индивид проживает ее не как изолированную ситуацию, постепенно отодвигающееся от него по темпоральной координате. Утрата становится способом жизни, образуя для индивида горизонт неповседневности, его оторванности от изменяющейся актуальности. Когда индивид проживает утрату как постоянно обновляющееся событие, которое происходит «здесь и сейчас», он теряет способность взаимодействовать с новыми, изменяющимися условиями внешней среды, в том числе и с теми, которые могут воздействовать на изменение его личности [30, с. 206].

В отечественной психологии наиболее распространен подход Ф.Е. Василюка, который определяет «переживание в качестве любого испытываемого субъектом эмоционально окрашенного состояния и явления действительности, непосредственно представленного в его сознании и выступающего для него как событие его собственной жизни. Продукт работы переживания представляет собой субъективное, пристрастное отражение окружающего мира по отношению к субъекту, с позиции предоставляемых миром возможностей удовлетворения актуальных мотивов и потребностей субъекта» [10, с. 63]. 

Проведенный теоретический анализ литературы по проблеме исследования позволяет сделать следующие выводы: 

1. В современной психологии переживание утраты близкого человека рассматривается с различных позиций: как процесс трансформации связи с умершим человеком; как процесс со стадийной структурой и совокупностью определенных симптомов; как последовательное решение психологических задач; как процесс изменений, происходящий на духовном уровне личности, как процесс «смысловой реконструкции». Переживание утраты представляет собой особую совокупность эмоций и чувств, которая носит событийный характер и выражает неповторимость и значимость потери близкого человека во внутренней жизни личности. Горе представляет собой реакцию личности на утрату значимого человека, которая вызывает ряд изменений в разных сферах личности.

2. В ситуации утраты близкого человека смысловая и эмоциональная сферы личности претерпевают ряд изменений. Утрата близкого человека является одним из негативных смысловых переживаний. В ситуации потери близкого человека изменяется ценностное отношение к себе, к другим и миру в целом. Утрата близкого человека может явиться фактором потери смысла жизни, возникновения у него экзистенциального вакуума. Переживание бессмысленности обусловливает у утратившего ряд феноменов, среди которых: внутренняя пустота, скука, сужение круга интересов, утрата значимых ценностей, сужение спектра ценностных ориентаций, потеря внутренних ориентиров. 

Проведенное эмпирическое исследование позволяет сделать следующие выводы: 

1. Существуют достоверные различия между группой мужчин и группой женщин, переживающих ситуацию утраты, по симптомам депрессии. у мужчин и женщин в ситуации утраты близкого человека симптомы депрессии различны. На достоверном уровне у мужчин более выражены такие симптомы депрессии как чувство несостоятельности, неудовлетворенность, раздражительность, нерешительность. У женщин более выражены настроение, пессимизм, чувство вины, отвращение к самому себе, идеи самообвинения, слезливость, нарушение социальных связей.

2. Обнаружены достоверные различия в уровне субъективного ощущения одиночества между группой мужчин и группой женщин, переживших горе и утрату. Уровень субъективного ощущения одиночества достоверно выше у женщин, чем у мужчин. Для женщин, переживающих горе и утрату, наиболее характерно испытывать специфическое чувство полной погруженности в саму себя, тревожность, депрессию, скуку, социальную изоляцию, чем для мужчин.

В современной психологии переживание утраты близкого человека рассматривается с различных позиций: как процесс трансформации связи с умершим человеком; как процесс со стадийной структурой и совокупностью определенных симптомов; как последовательное решение психологических задач; как процесс изменений, происходящий на духовном уровне личности, как процесс «смысловой реконструкции». Переживание утраты представляет собой особую совокупность эмоций и чувств, которая носит событийный характер и выражает неповторимость и значимость потери близкого человека во внутренней жизни личности. Горе представляет собой реакцию личности на утрату значимого человека, которая вызывает ряд изменений в разных сферах личности.

В ситуации утраты близкого человека смысловая и эмоциональная сферы личности претерпевают ряд изменений. В ситуации потери близкого человека изменяется ценностное отношение к себе, к другим и миру в целом. На фоне переживания горя могут появиться симптомы депрессии, тревога, печаль, гнев, обида, беспомощность, потерянность, безнадежность, суицидальные мысли.

В ситуации переживания утраты и горя у индивида разрушается привычная картина мира, что актуализирует внешнюю психологическую помощь в виде психологического консультирования. Процесс консультирования выстраивается с учетом переживаний клиента в ситуации утраты: горя, его потребности в сопереживании и сопровождается утешением, поддержкой, постановкой клиента лицом к лицу с болезненными проблемами для их разрешения. Консультант приводит клиента к тому. чтобы осознать и принять реальность потери, научить клиента справляться с выражаемыми и скрытыми аффектами, их идентифицировать и лучше понимать, преодолевать разные трудности на пути адаптации к жизни после потери найти способы помнить умершего и продолжать жить дальше. Динамика психологического консультирования по проблеме утраты и горя зависит от личностных особенностей клиента, обстоятельств утраты.

В результате проведенного исследования установлены достоверные различия между группой мужчин и группой женщин, переживающих ситуацию утраты, по симптомам депрессии. у мужчин и женщин в ситуации утраты близкого человека симптомы депрессии различны. На достоверном уровне у мужчин более выражены такие симптомы депрессии как чувство несостоятельности, неудовлетворенность, раздражительность, нерешительность. У женщин более выражены настроение, пессимизм, чувство вины, отвращение к самому себе, идеи самообвинения, слезливость, нарушение социальных связей.