Управление эмоциями

Повседневная жизнь вносит свои коррективы в систему повседневного жизненного пути каждого отдельно взятого человека. Ко все объектам и явлениям у каждого человека формируется свое собственное отношение, которое направлено на формирование интереса и любопытства или иных эмоций.

Для большинства эмоций и свойств каждого отдельно взятого человека характерно определенное многообразие и выраженность конкретных свойств. В некоторых случаях происходит формирование сложных эмоциональных чувств, в других –  формирование гордости, симпатии, гнева или иных эмоций

Существует относительно небольшой набор эмоций, который является универсальным во всех человеческих культурах, гарантируя, что люди одинаковы во всех эмоциональных аспектах: восприятии, опыте, выражении, возможностях и оценке. Эмоциональный мир влияет на культуру и приводят к сходствам и различиям в переживаниях. Исследователи эмоциональных состояний должны обобщать культурные различия и универсальность эмоций. Важность проблемы эмоций не требует обоснования. Какие бы детерминанты и условия ни определяли жизнедеятельность человека внутри страны, они станут психологически эффективными только в том случае, если смогут проникнуть, войти в сферу своих эмоциональных отношений. При декларировании предвзятости человека, без которой, кажется, нет активного шага, положительные и отрицательные эмоции с их очевидным влиянием отмечают их влияние на семью и производство, на искусство и знания, на клинику и педагогику, на психический кризис человека и человеческое творчество, которое определяет актуальность курсовой работы.

При анализе психологических теорий эмоций, нами было выявлено, что данные особенности включения физиологических особенностей, которые ориентированы на определенные теории эмоций. Эмоции как психологические факторы иногда неотделимы от системы физиологических процессов, которые направлены на определенную степень сопровождения определенных направлений в изучении развития конкретных эмоциональных направлений [1, с.33].

Исторически стремление найти коренную причину эмоциональных состояний привело к появлению различных взглядов, которые отражены в соответствующих теориях. Психологи давно пытаются решить вопрос о природе эмоций. В восемнадцатом веке не было единого взгляда на эту проблему. Наиболее распространенной в то время была интеллектуальная позиция, основанная на утверждении, что органические проявления эмоций являются следствием психических явлений. Более конкретная формулировка этой теории была дана И.Ф. Гербартом, полагая, что идея является фундаментальным психологическим событием и что эмоции, в которых мы живем, соответствуют отношениям, созданным между различными идеями, и могут рассматриваться как реакция на конфликт идей. Например, образ мертвого знакомого, по сравнению с изображением этого знакомого, как будто он прожил жизнь, вызывает грусть. 

В свою очередь, это эмоциональное состояние является непреднамеренным, вызывая почти рефлексивные органические изменения и слезы, которые характеризуют горе. 

Нами было проведено  исследование, с целью выявления эмоциональных состояний подростков. Эмоции и эмоциональные состояния неразрывно связаны: эмоции меняют эмоциональные состояния, а эмоциональные состояния влияют на эмоциональные реакции. Эмоциональное состояние складывается из многих факторов, в том числе самочувствия, активности и настроения. Эмоциональное состояние является важнейшим фактором, влияющим на жизнедеятельность человека, то есть повышает его тонус, общее состояние здоровья или наоборот резко снижает, приводя к упадку жизненных сил.

В эксперименте участвовало двадцать процесс человек продвижении. Из них 10 девушек и 10 юношей.

Исследование  проходило в три этапа, в следующей последовательности. 

На первом этапе розничной нами только был подобран диагностический системы инструментарий, относятся по результатам которого описывали розничной эмоциональные также состояния подростков. 

На внутренней втором элементы этапе процесс нашего особенности исследования мы провели, непосредственно, услуг диагностику этапом наших распределением респондентов, производитель используя распределение выбранные товаров методики. 

На третьем этапе нами связанные проанализированы воздействие полученные зависимости данные, целом использованы особенности методы закупочной сравнительного анализа и интерпретационный метод. увязать Также связаны на этом предприятия этапе, деятельности нами более сформулированы закупочной и выделены полученные выводы по мероприятий теоретической предоставление и эмпирической продвижении частям только исследования. Подведен также итог изыскание нашего исследования. 

Нами были связаны отобраны прибыли две диагностических методики: конечному Методика изыскание «Самооценка обеспечивающие эмоциональных более состояний», разработанная американскими элементов психологами процесс А. Уэссманом и Д. степени Риксом экономическая и опросник САН: самочувствие, активность, настроение (В.А. Доскин, Н.А. Лаврентьева, В.Б. Шарай, М.П. Мирошников).

Эмоции – свойственны каждому из нас. Это психологические реакции в разных видах деятельности на плохое и хорошее, это наше наслаждение и отчаяние, радости и тревоги. Они неотъемлемо связаны с деятельностью. Она же, в свою очередь вызывает разнообразные переживания отношения к ней и ее результатам. Эмоции стимулируют человека к деятельности, мотивируют и воодушевляют его, становясь внутренней движущей силой. 

В своей книге «Эмоции и чувства» Е. П. Ильин обстоятельно анализирует существующие определения эмоций и делает вывод о том, что «чаще всего эмоции определяются как переживание человеком в данный момент своего отношения к чему-либо или к кому-либо» [15, с. 33]. Чаще всего эмоции определяются как состояния, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на него факторов и выражающиеся прежде всего в форме непосредственных переживаний удовлетворения или неудовлетворения его актуальных потребностей.

Эмоции могут, как омрачить восприятие человеком окружающего мира, так и разукрасить его яркими красками, сделать движения плавными и легкими или, наоборот, неуклюжими. Они могут влиять на человека противоречиво, то положительно, повышая адаптацию индивида и стимулируя, то отрицательно, дезорганизуя деятельность и субъекта деятельности. Противоречивость нужно контролировать для улучшения деятельности, как учебной, так и трудовой. Так как эмоции играют важную роль в деятельности, необходимо всевозможными путями удалять из своей деятельности те эмоции, которые отрицательно влияют на ее ход и результаты.

Человеку зачастую требуется сдерживать чувства и согласно индивидуальным представлениям, и придерживаясь обычаям. Воспользовавшись таким устройством управления чувствами, он действует разумно в той мере, в какой ему следует удерживать хорошие взаимоотношения со находящимися вокруг, и совместно с этим его воздействия неразумны, так как причиняют вред здоровью и психическому состоянию.